देश में कोरोना का संकट बढ़ता जा रहा है रोज संक्रमित मरीजों की संख्या भी बढ़ती जा रही है।
ऐसे में लोगों को संक्रमण से बचाव के लिए तमाम सुझाव दिए जा रहे हैं इसी क्रम में एक स्टडी में कहा गया है कि 2 मीटर डिस्टेंस रखना और मल्टी लेयर को मास्क और आंखें ढकना कोरोना संक्रमण से बचने का सबसे असरदार तरीका है द लेजेंड जनरल ने 16 देशों की 172 स्टडीज के ऊपर सर्च करके रिपोर्ट दी है।
रिपोर्ट में कहा गया है कि अगर आप अस्पताल भी जाते हैं जहाँ कोरोना के मरीज हैं इन तरीको से संक्रमण से बचा जा सकता है इसमें कहा गया है कि इसके साथ ही हाथ धोने संक्रमण से बचने में काफी मदद मिलती है अगर व्यक्ति से 1 मीटर से अधिक दूरी बनाए रखता है तो केवल2 . 6 प्रतिशत ही संक्रमण का खतरा रहता है अगर 1 मीटर से कम की दूरी होती है तो संक्रमण का खतरा 12. 8 प्रतिशत हो जाता है जितनी दूरी अधिक होगी उतना ही संक्रमण का खतरा कम होगा।
मास्क ना पहनने पर 17 . 4 प्रतिशत संक्रमण का खतरा रहता है और मास्क पहनने पर यह खतरा घटकर 3. 1 प्रतिशत हो जाता है फेस शील्ड चश्मा पहनने पर संक्रमण का खतरा 16% तक रहता है और चश्मे के साथ घटकर 5 . 5% हो जाता है स्टडी में बताया गया है कि कॉटन का मल्टी लेयर मास्क सबसे असरदार है स्टडी के को ऑथर प्रोफेसर सिचुमेन कहा है कि साधारण कपड़े का मास्क भी वायरस के संक्रमण से बचाने में काम आता है उन्होंने कहा कि n 95 और मेडिकल मास्क भी कारगर साबित होते हैं।
प्रोफेसर की इनमें सबसे असरदार कॉटन का मल्टी लेयर मास्क है उन्होंने कहा की कॉटन का मल्टीलेयर मास्क घर में भी बनाया जा सकता है लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है मास्क बनाते समय ध्यान में रखें कि मास्क कॉटन का हो और मल्टी लेयर और चेहरे को अच्छी तरह से ढक सके।
भारत में इस समय कोरोना अपनी पीक पर है और ऐसे में वायरस को फैलने से रोकने के लिए हमें आइसोलेशन सोशल डिस्टेंसिंग मास्क और लगातार हाथ धोने का ध्यान रखना होगा।
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