चॉकलेट खाना आपकेहार्ट के लिए अच्छा है यह बात है एक रिसर्च में पता चली है।
रिसर्च में कहा गया कि सप्ताह में कम से कम एक बार चॉकलेट खाने से दिल की बीमारी का खतरा कम हो जाता है यूरोपियन जर्नल आफ प्रीवेंटिव कार्डियोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि चॉकलेट हार्ट की ब्लड वेसल को हेल्थी रखने में मदद करती है इसके पहले हुए रिसर्च में पता चला था कि चॉकलेट ब्लड प्रेशर और ब्लड वेसल लाइनिंग दोनों के लिए फायदेमंद है।
रिसर्च को लीड करने वाले अमेरिका के बायलर कॉलेज ऑफ मेडिसिन के चयक्रिट क्रिटाननॉन्ग का कहना है कि मैं देखना चाहता था कि क्या यह हार्ट की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है या नहीं और यदि ऐसा है तो तो क्या या फायदेमंद है या हानिकारक।
एक खबर के अनुसार शोधकर्ता ने पिछले 5 दशकों से चॉकलेट के खपत और कॉरनरी आर्ट डिजीज के बीच संबंध की जांच के अध्ययन का एक कंबाइड एनालिसिस एनालिसिस की 6 स्टडी में 336,289 लोगों ने भाग लिया उन्होंने अपने चॉकलेट कंज्यूम करने के बारे में बताया लगभग 9 वर्षों में 14046 लोगों में आर्टरी डिजीज हुई और 4667 लोगों को दिल का दौरा पड़ा।
शोध में कहा गया है कि सप्ताह में एक बार से ज्यादा टाइम में चॉकलेट खाने से 8% आर्टरी डिजीज का खतरा कम हो जाता है क्रिटानानॉन्ग ने बताया था कि चॉकलेट में हार्ट को स्वस्थ रखने वाले पोषक तत्व होते हैं जैसे कि फ्लेवोनोइड, मिथाइलक्सैन्थिन, पॉलीफेनोल और स्टीयरिक एसिड जो सूजन को कम कर सकते हैं और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकते हैं।
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