गर्मी का सीजन आते ही बाजारों में चारो तरफ आम की खुशबु फेल जाती है इसकी खुशबु से ही लोग इसकी तरफ आकर्षित करने लगते है।
लेकिन आम का जायदा सेवन भी आपको नुकशान पहुंचा सकता है ज्यादा ऍम खाने से भी सेहत को कई नुकशान हो सकते है आज हम आपको बताते है की इन लोगो के लिए आम का सेवन खतरनाक हो सकता है
जिन लोगो को साइनस की प्रॉब्लम है उन्हें आम का सेवन नहीं करना चाहिए।
जिन लोगो का पेट जल्द खराब होता है उन्हें भी आम का सेवन नहीं करना चाहिए।
डाइबिटीज के मरीजों को आम का सेवन थोड़ा सोच समझकर ही करना चाहिए क्योंकि इससे आपका सुगर लेवल बढ़ सकता है।
यदि गर्मी में स्किन साफ़ सुथरी चाहिए तो आम का सेवन कम करे।
यदि आप मोटापे के शिकार है तो आम को कम ही खाये क्योंकि इसमें काफी मात्रा में केलोरिज पायी जाती है और इससे आपके शरीर का वजन बढ़ सकता है।
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