WWE स्टार्स की बॉडी देखकर हर लड़के का मन ललचाता होगा की आखिर वो कैसे इतनी तगड़ी बॉडी बना लेते है ये ऐसा क्या खाते है जिससे इनकी बॉडी इतनी तगड़ी हो जाती है।
आज हम आपको WWE के इन खतरनाक बॉडीबिल्डर्स की तगड़ी डाइट के बारे में।
1 ब्रौक लैस्नर:ये रेसलर पूरी तरह से कच्चे मांस का सेवन करता है ये रेसलर अपनी शिकार की हुयी चीजों को ही खा जाता है खासतौर से मुर्गी एंव मछली और इसी के साथ यह प्रोटीन शेक का भी सेवन करते है।
2 राए बैक:ये रेसलर प्रोटीन युक्त डाइट लेना ज्यादा पसंद करता है जिसमे अंडे ,मांस ,मुर्गी और ब्राउन राईस शामिल है राए बैक हर दो घंटे में खाना खाते है और अपने दिन की शुरुआत कटोरी भर पास्ता और 700-800 ग्राम मांस से करते हैं।
3 जॉन सीना:जॉन सीना अपने दिन की शुरुआत 6 सफेद अंडो, 100 ग्राम ओट्मील और प्रोटीन बार के साथ करते हैं इसके बाद जॉन लंच में ब्राउन राईस के साथ चिकन ब्रेस्ट खाते है शाम को स्नेक्स के तौर पर ट्यूना मछ्ली और प्रोटीन शेक के साथ केले खाना पसंद करते हैं और रात को जॉन ग्रिल्ड चिकन, कुछ सब्जियां और ब्राउन राईस के साथ सलाद का सेवन करते हैं।
4 जिंदर महाल: ये रेसलर अपने दिन की शुरुआत एक कप ब्लेक कॉपी के साथ कसरत करते हुए करता है उसके बाद ओट्स और प्रोटीन शेक और केले का सेवन करता है जिन्दर रोजाना 4 से 5 लीटर पानी का सेवन करते है जिन्दर हर दो घंटे में चिकन, चावल, पास्ता का सेवन करते हैं।
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