ग्रीन टी को वजन कम करने के लिए सहायक माना जाता है लेकिन क्या ग्रीन टी केवल वजन कम करने में ही सहायक है।
ग्रीन टीम का एंटीओक्सिडेंट होते है इनमे कुछ केमिकल्स प्रॉपर्टीज ऐसी भी होती है जो दिमाग के ब्रेन सेल्स के निर्माण में मदद करती है इसी तरह मेमोरी बढ़ाने में भी यह काफी सहायक है ग्रीन टी पिने से ब्रेन पावर बढ़ती है कुछ समय पहले एक स्टडी में इस बात का दावा किया गया था की ग्रीन टी के सेवन से ब्रेन पावर यानि की दिमाग की शक्ति भी बढ़ती है।
जैसा की ग्रीन टीम के कई तेह एंटी ऑक्सीडेंट होते है इनके कुछ केमिकल प्रॉपर्टीज भी होते है जो, दिमाग में ब्रेन सेल्स के निर्माण में मदद करती हैं इसी तरह मेमरी यानि याद्दाश्त बढ़ाने के लिए भी यह कारगर है पिछले कुछ सालो से ग्रीन टी में बहुत अधिक लोकप्रियता हासिल की है इसलिए ग्रेन टी को वैज्ञानिको द्वारा भी काफी महत्व मिल रहा है।
इसके सेवन से होने वाले फायदों के बारे में एक्सपर्ट्स लगातार रिसर्चर्स रिसर्च क्र रहे है क्योंकि, इससे दिमाग में सेलुलर मैकैनिज़्म पर भी असर पड़ता है ग्रीन टी में ईजीसीजी नामक एंटी-ऑक्सिडेंट्स मौजूद होते है जो उम्र कम दिखाने में भी काफी सहायता करते है।
साथ ही ये मेमोरी और ब्रेन पावर को भी मजबूत बनाते है ग्रीन टी में मौजूद कैफीन की हेल्दी मात्रा दिमाग के कॉग्निटिव फंक्शन को बढ़ाने में भी सहायता करती है इससे, मूड बेहतर होता है और मेमरी बढ़ती है साथ ही फैसले लेने की क्षमता और अलर्टनेस भी बढ़ती है।
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