मास्क पहनकर दौड़ने से क्या जान को खतरा हो सकता है, यहाँ जाने क्या कहते है एक्सपर्ट्स

कोरोना वायरस को लेकर लोगों ने अपनी आदत में मास्क  को पहनना शुरू कर दिया है। 


मास्क पहनकर रनिंग कर रहा था युवक ...

लेकिन चेहरे पर मास्क लगाकर सुबह की दौड़ लगाना हानिकारक हो सकता है चीन में मास्क पहने 26 वर्षीय झांग पिंग   को अस्पताल में भर्ती कराया गया उसने 4 किलोमीटर दौड़ लगाई थी इसके बाद उसे सांस लेने में तकलीफ हुई दौड़ने के दौरान  उसने मास्क  लगाया  था। 

मास्क पहनकर मॉर्निंग वॉक करना पड़ा ...


डॉक्टर ने कहा कि उसका बाया फेफड़ा 90 फीसद सिकुड़ कर    क्षतिग्रस्त  हो गया डॉक्टर ने कहा कि अंग में उस दबाव के कारण ऐसा होता है युवक ने मास्क पहन गलत तरीके से व्यायाम किया था ऐसे हमने हमारे एक्सपर्ट से जाना कि क्या मास्क पहनकर लोग दौड़ लगाने से   अचानक  से फेफड़ा खराब हो जाएगा। 

Running with mask in the morning is dangerous - मास्क ...

 डॉक्टर ने सलाह दी है कि मास्क पहनकर दौड़ ना लगाएं इससे आपके फेफड़े अचानक खराब हो सकते हैं डॉक्टर ने बताया कि अगर आप मास्क पहनकर दौड़ लगाएंगे तो इस तरह नाक और मुंह बंद रहता है और जिससे सांस अंदर ही अटक जाती है और जिस से फेफड़ों पर दबाव पड़ता है इससे फेफड़ों  दबाव महसूस  लगते है और  इससे  व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। 

useful running advice and precautions for morning Runners ...

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