यहां जाने यूनिसेफ की गाइडलाइंस की कोरोना वेक्सीन लेने से पहले और बाद में क्या करना चाहिए और क्या नहीं

कोरोना वायरस के बढ़ते मामलों के बीच वैक्सीन पर ही उम्मीद टिकी हुई है यही वजह है कि सरकार ने अब 1 मई से 18 साल से ज्यादा उम्र के बालों को वैक्सीन लगाने की मंजूरी दी है।

वैक्सीन लगाकर ना सिर्फ अपनी बल्कि अपने परिवार और आसपास के लोगों को भी सुरक्षित कर सकते हहालांकि वेक्सीन को लेकर अभी भी कई लोगों के मन में शंकाएं हैं 'यूनिसेफ' के हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताया कि मिलने से पहले और बाद के दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

1 वैक्सीन लगवाने से पहले आपको अपनी तरफ से थोड़ी रिसर्च करनी चाहिए जैसे कि कोई भी वेक्सीन किस तरह से शरीर में काम करती है एक वेक्सीन दूसरे से किस तरह अलग है किन लोगों को कोई खास वैक्सीन नहीं लेने की सलाह दी गई है वैक्सीन को लेकर हमेशा स्वास्थ्य मंत्रालय डब्ल्यूएचओ या फिर यूनिसेफ जैसे विश्वसनीय सूत्रों से आई खबर पर ही भरोसा करें अगर आप वेक्सीन लगवाने के लिए जा रहे हैं तो मास्क लगाकर अच्छी तरह से मुंह और नाक ढककर ही जाए।

इसके अलावा आपके पास सेनिटाइजर ,अपोइंटमेंट नोटिफिकेशन और आईडी प्रूफ भी होना जरूरी है अगर आपको कुछ स्वास्थ्य संबंधी परेशानी है या आप कोई दवाई ले रहे हैं तो हेल्थ वर्कर को इसकी पूरी जानकारी दें अगर आपको वैक्सीन लेने से पहले कोरोना वायरस के कोई भी लक्षण नजर आ रहे हैं तो फिलहाल वैक्सीन कैंसिल कर दी अपने वैक्सीनेशन सेंटर को मैसेज फोन या ईमेल के जरिए इस बात की जानकारी दे दे कोरोना के लक्षण खत्म होने पर ही आप वैक्सीन लगवा सकते हैं।

2 वेक्सीन लगाते समय किन बातों का ध्यान रखें: वेक्सीन लगाते समय आपको हल्का दर्द होगा जो जो स्वाभाविक है अगर आप नर्वस महसूस कर रहे हैं तो अपने दिमाग में यह बात याद रखें की थोड़ा सा दर्द आपकी जिंदगी बचा सकता है।

3 वेक्सीन लगवाने के बाद इन बातों का ध्यान रखें :वेक्सीन लगवाने के बाद कुछ साइड इफेक्ट का दिखना नॉर्मल है यह साइड इफेक्ट बताते हैं कि आपकी बॉडी इम्यून प्रोटेक्शन बनाने का काम कर रही है वैक्सीन लगाने वाली जगह पर दर्द ,सूजन ,लाल होना, ठंड लगना या हल्का बुखार ,थकान, सिर दर्द ,जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द के कुछ आम साइड इफेक्ट है जो कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं वैक्सीन लगवाने के बाद बहुत से लोगों ने इसकी साइड इफेक्ट गंभीर तरीके से देखने को मिलते हैं इन्हें तेज खुजली ,उल्टी ,एलर्जी, घबराहट ,सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण हो सकते हैं।

अगर आपको इनमें कोई भी लक्षण महसूस होते हैं तो तुरंत हेल्थ केयर वर्कर को बताए वैक्सीन के गंभीर साइड इफेक्ट दिखने में वक्त कम से कम आधे घंटे का समय लग सकता है इसलिए आधे घंटे तक रुकने की सलाह दी जाती है वैक्सीनेशन सेंटर से निकलने से पहले दूसरे वैक्सीन की डोज डेट की जानकारी जरूर ले ले पहली डोज के चार से 8 सप्ताह बाद दूसरी डोज लगवाना बिल्कुल ना भूलें।

पहली डोज में भले ही आपको कोई साइड इफेक्ट महसूस हुए हो लेकिन आप दूसरी डोज जरूर लगवाएं अगर डॉक्टर आपके गंभीर लक्षणों को देखते हुए दूसरी डोज ना लगवाने की सलाह देते हैं तभी आप दूसरी डोज लेने से बचें अपने दूसरे डोज की डेट कैलेंडर पर नोट कर ले।

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