कोरोना के अलावा जिस एक चीज का अधिकांश हिस्सा इस समय प्रभावित हो रहा है वह है लू।
गर्मी में चलने वाली गर्म हवाओं को लू कहते हैं लेकिन तकनीकी रूप से अधिक लोग के बारे में बताएं उत्तर भारत में पूरी गर्मियों में उत्तरी पूर्वी और पश्चिमी से पूर्व दिशा में चलने वाली गर्म शुष्क हवाओं को लु कहा जाता है तेज लू ना सिर्फ पेड़-पौधे और पक्षियों के लिए घातक साबित होती है।
बल्कि लोगों के लिए भी जानलेवा साबित होती है अगर समय रहते लू लगे इंसान का इलाज नहीं किया जाए तो इससे मृत्यु भी हो सकती है यदि इनके मौसम का तापमान 40 डिग्री या इससे अधिक रहेगा तो यह बेचैनी पैदा करेगा ही कोशिश करें कि दोपहर 12:00 से 4:00 के बीच घर से ना निकले।
यदि आप ऑफिस में है तो टी ब्रेक लेने या इस दौरान टीम पर एक लेने के लिए किसी छोटे-मोटे कारण से बाहर ना निकले बाहर जाना पड़ रहा है तो सिर पर सूती कपड़ा कुछ इस तरह से लपेटे की कान भी ढक जाए एक साथ अधिक भोजन ना करें तरबूज ,खीरा ,ककड़ी ,अंगूर जैसे फलों का सेवन करें शिकंजी पी और शरबत का सेवन करें।
शरीर में किसी भी हालत में पानी की कमी ना होने दें कम से कम 24 घंटे में 4 लीटर पानी जरूर पिएं और यदि आप किडनी की समस्या से पीड़ित है अपने डॉक्टर से सलाह लेकर पानी पीने के बारे में तय करें क्योंकि किडनी की बीमारी में अधिक पानी लेने के लिए सलाह दी जाती है।
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